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일삶센터

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청년 1인가구의 건강 증진 및 안전 역량 강화를 프로그램 : SOS안전교육, 청춘포레스트 신청접수

도봉구 1인가족 지원센터

일삶센터 2023-08-21 10:10:48
1. 사 업 명 : 청년 1인가구의 안전 역량 강화를 위한 프로그램 <SOS 안전교육>
  ① 일시 : 2023. 09. 05. ~ 09. 19. 매주 (화) 19:00 ~ 21:00 (총 3회기)
  ② 대상 : 도봉구 또는 서울시 생활권 청년 (예비) 1인가구 10명
  ③ 내용
    - 1회기: "제가 예민한가요?"
            -> 청년 1인가구가 접할 수 있는 다양한 범죄 및 폭력 상황에서 도움 요청하는 법 배우기
    - 2회기: "마음에도 응급실이 필요해"
            -> 관계 속에서 겪는 다양한 위기 상황으로부터 심리적으로 나를 지키는 법 배우기
    - 3회기: "나는 나를 지킨다!"
            -> 실생활에서 활용하기 좋은 ASAP 호신술을 통해 신체적으로 나를 방어하는 방법 배우기
    - 비고: 매 회기 다과 제공 예정
  ④ 장소 : 도봉구 1인가구지원센터(도봉구 마들로 664-17) 및 청소년예술공간채움(도봉구 도봉로 955)
  ⑤ 신청 방법 : 온라인접수(https://forms.gle/Y4cj1vigunAAJftE9) 또는 전화접수
  ⑥ 문의 : 박소윤 사회복지사 ☎070-4123-0630(직통) / 02-995-6800(내선504)

2. 사 업 명 : 청년 1인가구의 건강증진을 위한 식습관 형성 프로그램 <청춘 포레스트>
  ① 일시 : 2023. 09. 07. ~ 10. 19. 매주 (목) 16:00 ~ 18:00 (총 6회기)
  ② 대상 : 도봉구 또는 서울시 생활권 청년 (예비) 1인가구 12명
  ③ 내용
  - 1회기: 나의 식생활 톺아보기 -> 영화 <리틀 포레스트> 감상 후 나의 생활 돌아보기
  - 2회기: 포레스트 테이블 -> 간단한 건강식 요리 후 엘마드레와 함께하는 치유밥상 체험하기
  - 3회기: 나의 작은 숲 -> 간단한 건강식 요리 후 기다림의 가치가 담긴 소중한 한 끼 나누기
  - 4회기: 아임 파인 다이닝 -> 따로 또 같이, 함께하는 위로의 파인 다이닝 체험하기
  - 5회기: 나의 마음 건강 점검 1부 -> 중독으로부터 나를 지키기
  - 6회기: 나의 마음 건강 점검 2부 -> 감정 오일 테라피와 함께 감정향수 만들기
  ④ 장소 : 도봉구 1인가구지원센터 및 카페 엘마드레(성북구 성북로8길 14)
  ⑤ 신청 방법 : 온라인접수(https://forms.gle/7rzaRgPuVKv7tu8E9) 또는 전화접수
  ⑥ 문의 : 박소윤 사회복지사 ☎070-4123-0630(직통) / 02-995-6800(내선504)
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